Lactancia materna exclusiva
«La lactancia natural es una forma sin parangón de proporcionar un alimento ideal para el crecimiento y el desarrollo sanos de los lactantes; también es parte integrante del proceso reproductivo, con repercusiones importantes en la salud de las madres.» El examen de los datos científicos ha revelado que, a nivel poblacional, la lactancia materna exclusiva durante 6 meses es la forma de alimentación óptima para los lactantes. Posteriormente deben empezar a recibir alimentos complementarios, pero sin abandonar la lactancia materna hasta los 2 años o más.Para que las madres puedan iniciar y mantener la lactancia materna exclusiva durante 6 meses, la OMS y el UNICEF recomiendan:
OMS
- que la lactancia se inicie en la primera hora de vida;
- que el lactante solo reciba leche materna, sin ningún otro alimento ni bebida, ni siquiera agua;
- que la lactancia se haga a demanda, es decir, con la frecuencia que quiera el niño, tanto de día como de noche;
- que no se utilicen biberones, tetinas ni chupetes.
La leche materna fomenta el desarrollo sensorial y cognitivo, y protege al niño de las enfermedades infecciosas y las enfermedades crónicas. La lactancia materna exclusiva reduce la mortalidad del lactante por enfermedades frecuentes en la infancia, tales como la diarrea o la neumonía, y ayuda a una recuperación más rápida de las enfermedades. Estos efectos son mensurables tanto en las sociedades con escasos recursos como en las sociedades ricas (Kramer M et al. Promotion of Breastfeeding Intervention Trial (PROBIT): A randomized trial in the Republic of Belarus. Journal of the American Medical Association, 2001, 285(4): 413-420).
La lactancia materna contribuye a la salud y al bienestar de las madres. Ayuda a espaciar los embarazos, reduce el riesgo de cáncer de ovario y mama, aumenta los recursos familiares y nacionales, es una forma de alimentación segura, y carece de riesgos para el medio ambiente.
La lactancia materna es un acto natural, pero al mismo tiempo es un comportamiento aprendido. Numerosas investigaciones han demostrado que las madres y otros cuidadores necesitan apoyo activo para iniciar y mantener prácticas apropiadas de lactancia materna. La OMS y el UNICEF lanzaron en 1992 la iniciativa Hospitales amigos de los niños con el fin de fortalecer las prácticas de las maternidades en apoyo de la lactancia materna. La base de la iniciativa son los Diez pasos hacia una feliz lactancia natural, que se describen en la declaración conjunta de la OMS y el UNICEF titulada Protecting, Promoting and Supporting Breastfeeding. Las pruebas de la eficacia de los Diez pasos se han resumido en una revisión científica.
La iniciativa Hospitales amigos de los niños se ha aplicado en aproximadamente 16 000 hospitales de 171 países y ha contribuido a mejorar la adhesión a la lactancia materna exclusiva en todo el mundo. Aunque la mejora de los servicios de maternidad ayuda a aumentar el inicio de la lactancia materna exclusiva, para que las madres no la abandonen es necesario un apoyo de todo el sistema de salud.
La OMS y el UNICEF elaboraron un curso de 40 horas sobre asesoramiento en materia de lactancia materna destinado a formar a profesionales sanitarios para que puedan prestar un apoyo especializado a las madres lactantes y ayudarlas a superar los problemas que puedan presentarse. Ambas instituciones han elaborado también un curso de 5 días sobre asesoramiento en materia de alimentación del lactante y del niño pequeño, cuya finalidad es capacitar a los profesionales para que puedan fomentar la lactancia materna, la alimentación complementaria y la alimentación del lactante en el contexto de la infección por VIH. Las aptitudes básicas de apoyo a la lactancia materna también forman parte del curso de capacitación para trabajadores sanitarios del primer nivel en materia de AIEPI, en el que se combinan aspectos preventivos y asistenciales. La evaluación del asesoramiento de los profesionales sanitarios capacitados y los agentes de salud comunitarios en materia de lactancia materna ha demostrado que se trata de una intervención eficaz para aumentar las tasas de lactancia materna exclusiva.
La Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño Pequeño describe las intervenciones esenciales para fomentar, proteger y apoyar la lactancia materna exclusiva.
source:http://www.who.int/nutrition/topics/exclusive_breastfeeding/es/
Lactancia mixta: ventajas y desventajas
Consejos para pasar de la lactancia materna a la lactancia mixta
La lactancia mixta, es decir, aquella que combina la lactancia materna
con la alimentación a base de biberones de leche infantil, tiene
ventajas y desventajas. Algunos padres deben recurrir a la lactancia
mixta obligatoriamente, pero otros muchos recurren a ella
voluntariamente seducidos por sus ventajas.
La principal ventaja de la lactancia mixta, sin duda, es la alternancia en el laborioso trabajo de alimentar a nuestro bebé.
Mientras que la lactancia materna es exclusiva de la madre, la
lactancia con biberones permite que sea el padre u otra persona quien
participe de esta labor. Con ello no solo se logra más tiempo para la
madre sino que se permite que el padre no quede excluido de esta fase
tan vinculante entre bebé y padres.
La lactancia mixta, es por ello, muy común entre mujeres que se reincorporan al trabajo tras la baja maternal. Pero no solo entre ellas, porque suplementar la alimentación del bebé en aquellos casos en los que la leche materna no resulta suficiente es otra situación muy común para recurrir a la lactancia mixta.
En ambos casos, las desventajas son varias. En primer lugar, la elaboración del biberón requiere un proceso de esterilización, preparación y calentamiento. Algo que, obviamente, no necesitamos hacer cuando damos el pecho. Por otro lado, al bebé le supone mucho más fácil y cómodo tomar el biberón, por lo que nos arriesgamos a que se acostumbre y a la hora de mamar del pecho no se esfuerce por hacer la succión correctamente. Además, al dar menos el pecho, el cuerpo genera menos leche por lo que acortamos la lactancia materna, tan beneficiosa para nuestro bebé. Para disminuir las desventajas de la lactancia mixta es conveniente tener primero bien asentada la lactancia materna exclusiva durante varias semanas. De esta forma, nos aseguramos de que la leche suba correctamente y de que el bebé se acostumbre a succionar.
Una vez que iniciamos la lactancia mixta es recomendable hacerlo progresivamente, con un solo biberón de leche infantil cada 24 horas. Las tomas se pueden dar de modo alterno –una primera toma de pecho y una segunda toma de biberón- o de modo supletorio, es decir, comenzando todas las tomas con lactancia materna –al menos, unos 15 minutos- y finalizándolas con el biberón.
Enara Rey Parra. Redactora de Guiainfantil.com
Ventajas de la lactancia mixta
La lactancia mixta, es por ello, muy común entre mujeres que se reincorporan al trabajo tras la baja maternal. Pero no solo entre ellas, porque suplementar la alimentación del bebé en aquellos casos en los que la leche materna no resulta suficiente es otra situación muy común para recurrir a la lactancia mixta.
En ambos casos, las desventajas son varias. En primer lugar, la elaboración del biberón requiere un proceso de esterilización, preparación y calentamiento. Algo que, obviamente, no necesitamos hacer cuando damos el pecho. Por otro lado, al bebé le supone mucho más fácil y cómodo tomar el biberón, por lo que nos arriesgamos a que se acostumbre y a la hora de mamar del pecho no se esfuerce por hacer la succión correctamente. Además, al dar menos el pecho, el cuerpo genera menos leche por lo que acortamos la lactancia materna, tan beneficiosa para nuestro bebé. Para disminuir las desventajas de la lactancia mixta es conveniente tener primero bien asentada la lactancia materna exclusiva durante varias semanas. De esta forma, nos aseguramos de que la leche suba correctamente y de que el bebé se acostumbre a succionar.
Una vez que iniciamos la lactancia mixta es recomendable hacerlo progresivamente, con un solo biberón de leche infantil cada 24 horas. Las tomas se pueden dar de modo alterno –una primera toma de pecho y una segunda toma de biberón- o de modo supletorio, es decir, comenzando todas las tomas con lactancia materna –al menos, unos 15 minutos- y finalizándolas con el biberón.
Enara Rey Parra. Redactora de Guiainfantil.com
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